Utanç Yönetimi
warningProblem
"Does anyone else's brain replay embarrassing moments for hours after they happen?"
psychologyPotansiyel Çözüm
Amygdala Dostu: Utanç verici anıları yönetmeye yardımcı olan bir mobil uygulama. Kullanıcılara, tetikleyici durumlarda anksiyetelerini azaltmaları için kişiselleştirilmiş stratejiler ve araçlar sunar.
groupHedef Kitle
18-45 yaş arası, sosyal anksiyete veya utangaçlık belirtileri gösteren, kariyerinde veya sosyal hayatında bu durumdan olumsuz etkilenen, teknolojiye yatkın ve kişisel gelişimine önem veren bireyler. Bu kitlenin büyüklüğü, sosyal anksiyete bozukluğu ve utangaçlık yaygınlığı göz önüne alındığında önemli bir potansiyele sahiptir. Demografik olarak şehirlerde yaşayan, orta gelirli ve eğitimli kişiler ağırlıktadır. Harcama güçleri, kişisel gelişim ve ruh sağlığına yönelik ürün ve hizmetlere yatırım yapmaya yetecek düzeydedir.
paymentsGelir Modeli
Freemium modeli. Uygulama ücretsiz olarak indirilebilir ve temel özelliklere (anı günlüğü, sınırlı sayıda strateji) erişim sağlar. Premium abonelik ile kişiselleştirilmiş stratejilere sınırsız erişim, acil durum araçlarının tamamı, ilerleme takibi ve uzman desteği gibi ek özellikler sunulur. Aylık abonelik ücreti 49.99 TL, yıllık abonelik ücreti 499.99 TL olarak belirlenebilir.
Aksiyon Planı
Anı Günlüğü: Kullanıcıların utanç verici anılarını detaylı olarak kaydedebileceği ve tetikleyicileri belirleyebileceği bir günlük bölümü.
Kişiselleştirilmiş Stratejiler: Kaydedilen anılara göre, amigdalayı sakinleştirmek ve anksiyeteyi azaltmak için bilimsel olarak kanıtlanmış teknikler (örn. bilişsel yeniden yapılandırma, mindfulness egzersizleri) öneren bir bölüm.
Acil Durum Araçları: Anksiyete yükseldiğinde kullanılabilecek hızlı rahatlama teknikleri (örn. derin nefes egzersizleri, olumlu onaylamalar).
İlerleme Takibi: Kullanıcının anksiyete seviyesindeki değişimleri ve başa çıkma stratejilerinin etkinliğini görsel olarak gösteren bir bölüm.